Affirmationer

Affirmationer, så funkar det

En affirmation är en bekräftelse som man upprepar gång på gång. Meningen är att man med tankekraft ska uppnå något i livet som man önskar. En affirmation får inte innehålla några negationer (ej, inte, icke). De ska vara positiva helt enkelt.

För flera år sedan, när jag var trött på norrlandslivet affirmerade jag såhär:

”Jag har ett hus på landet i växtzon ett!”

Det dröjde inte länge förrän jag faktiskt köpte mig ett hus i Skåne. Det visade sig inte vara så välbetänkt. Dels var det mycket att göra som jag inte klarade av och dels var det alldeles förskräckligt otäckt att bo ensam i ett hus på landet. Jag är så himla mörkrädd! Man måste tänka sig för när man affirmerar och det gjorde jag inte den gången.

När jag läste mycket om affirmationer, funderade jag just över vad som händer om man använder dem negativt, såsom Mirjam gör i Svinhugg. De förvandlas ju då på något sätt till förbannelser. Fungerar det med affirmationer så är detta sätt inte att rekommendera!

Säg istället till dig själv varje dag:

”Jag är strålande vacker och lycklig!”

Det är klart att du mår bättre då, inte sant?

Kommentarer är stängda.